相信我们这一辈的小伙伴们应该都有看过周星驰演过的大话西游吧，相信除了至尊宝给人以非常深刻的印象以外还有那个唠唠叨叨的唐三藏吧，相信很多人都因为唐三藏的唠叨也是很无奈吧，怎么说呢唠叨是一种病啦，说过了不好如果不说总感觉自己没有说到哈哈这就是唠叨的本质，难道如何改掉唠叨的习惯呢请看下文小编总结哒！
一、如何改掉唠叨的习惯
1、要让家人监督自己，在自己唠叨的时候，让家人及时的提出，前提是自己的有这方面的意识。提出的时候要认识到自己的错了，并及时的纠正。
2、有些时候在家中，不要老是重复自己说过的话，你说的时候已经去做了，就不要重复的说，你说多了也没有意义，别人听到太多这样的信息，也会觉得很烦。
3、想唠叨的时候，还是要自己先停顿下来想一下，是不是换种方式说出来，别人接受的程度会更好一些那，说话语气不要总是用命令式的。
4、要学会和别人说话的时候，学的幽默一些儿，这样别人接受的可能会更好的，不要老是唠叨，这样自己也会觉得挺累的。
5、遇见不愉快的事情，最好是等到自己冷静下来的时候再去处理，因为人在很气愤的时候，处理事情的方法也会比较偏激，而且对重要的事情还不停说。
6、先试试不用唠叨是不是也能达到自己想要的目的，要用激励的方式去沟通，是不是达到目的会更加容易让人接受那？
二、如何改掉絮叨唠叨的毛病
1、想要唠叨的时候先深呼吸
唠叨是一种习惯，而且很多人是不自觉就打开了话匣子，所以有一个觉察模式，那就是自己想说话，或者要开启唠叨模式的时候，先深呼吸，可以让自己冷静，也能让自己接下来说的话，稍微带点脑子。
2、养成少说多听的习惯
当然如果能做到少说多听，你的世界会容易更多，因为这个世界太需要倾听的人了，所以当你觉得自己有唠叨的本体的时候，可以在与人沟通的时候，扼制住自己想要表达的欲望，让别人先说。平时想说话的时候，三思而后行，听别人说。
3、想要唠叨的时候，先微笑
语言占表达的7%，语调占38%，肢体语言占55%。所以我们说什么其实是不重要。所以要注意我们的肢体语言，当我们把注意力放在肢体语言上的时候，我们的话就会少很多，最简单一个法则，就是想说话，想唠叨的时候，先微笑！
4、看书学习沟通的艺术
最核心还是要提升自我，让自己不断成长，那么就需要我们平常多学习，提升沟通的能力，也掌握沟通的艺术，这样才能让我们唠叨的体质，慢慢变成一个沟通达人！
以上总结希望可以帮助到小伙伴们呦，唠叨没有关系但是我们要尽量改呦，要不然会让人非常的反感，以后只要听见你说话就非常反感呢！
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